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D146 - Sex - EB#4 (V2)
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91.7 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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521 kcal
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Fat: 23.08g | Prot: 59.34g | Carbs: 25.19g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Lunch: Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada, Agrião. more...
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steady weight
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Lider Optimun's Weight History
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