Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 106.54g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Syrop Klonowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Truskawki. Lunch: Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Czerwona Fasola (z Puszki), Kupiec Kasza Kuskus. Dinner: Jajko, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Truskawki, Wedel Czekolada Gorzka, Humana Puree z Brzoskwini, Jabłka i Mango. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|