Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
150.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2867 kcal
|
Fat: 110.41g | Prot: 182.41g | Carbs: 307.49g.
Breakfast: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Яичный Белок, Яйцо, Лук, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Белый Хлеб, Банан, Клубника, Скумбрия Запеченная, Фундук. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Клубника, Редис, Hochland Фетакса, Помидоры. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Клубника, Мёд. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|