Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 29.87g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Хлеб Черный, Яблоко Голден. Snacks/Other: Фазер Хлеб Подовый, Вино Сухое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вино Сухое, Фазер Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali 79's Weight History
|