Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 8.56g | Prot: 33.63g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Банан, Клубника, Милава Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|