Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 54.67g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Сушеные Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Русский Продукт Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Пшенная на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|