Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
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45.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 26.15g | Prot: 63.43g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Nutella Nutella, Delisse Yaourt Vanille 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Melon, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Nectarines, Abricots, Lidl Fraises Congelées. Lunch: Concombre (Pelé), Pamplemousse, Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes Light, Coraya Surimi, Sucrine, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Blanc d'Oeuf, Framboises, Tomates Cerises, Céleri, Envia Petits Fromages Frais 0%. Dinner: Asperge, Fraises, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Cora Sorbet Cassis, Coraya Surimi, Concombre (Pelé), Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cerises Douces, glace a la vanille 1g. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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