Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 60.13g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Зефир, для Всей Семьи Сметана 10%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Чай с Молоком. Dinner: Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|