Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 90.07g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Замороженная Вишня, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Яичный Белок, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamCactus's Weight History
|