Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
151.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3289 kcal
|
Fat: 121.73g | Prot: 266.96g | Carbs: 286.62g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, От Палыча Манты с Бараниной. Lunch: Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Кабачки Тушеные, Соевый Соус. Dinner: Клубника, Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Клубника, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Редис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|