Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
95 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 152.10g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Умалат Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Витамин Рататуй, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Клубника. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Тануки Мексиканский Ролл, Valio Творог Мягкий с Ананасом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|