Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 69.98g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Савушкин Хуторок Творог 1%, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
|
a.orlova2017's Weight History
|