Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 71.66g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Лито Ржаные Отруби, Изюм, Кефир 1%, Простоквашино Творог 0,1%. Lunch: Панакота, Китайская Брокколи (Вареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Кефир 1%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0,2%, Яичный Омлет. Snacks/Other: Взбитые Сливки, Абрикосы, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|