Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 162.43g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Oranges, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Mélange de Légumes (Surgelés), Courgette, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Pomme Golden, Amandes, Compote à Boire, Carrefour Yaourt Nature Brebis. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|