Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 41.55g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Fine Food Мед Липовый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|