|
Этого я и ожидала, корпоратив и свадьба не прошли даром. А ещё приболела и сейчас без тренировок(
|
99 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 61.80g | Carbs: 275.54g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Банан, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Томатная Паста, Перекресток Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная, Barilla Макароны. Dinner: Соленья, Перекресток Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Шармель Пастила, Бахетле Зефир по Госту, Шармель Пастила, Ferrero Ferrero Rocher, Мандарины, Бахетле Зефир по Госту. more...
|
|
3139 kcal
|
Exercise:
Tennis - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|