Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
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112.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1916 kcal
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Fat: 68.17g | Prot: 154.47g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Oméga 3, Huile de Coco, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Pizza au Fromage, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Bavette de Boeuf, Salade Verte. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
06 Jun 17 by member: timesaregreen
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Merci, juste une nouvelle façon de manger et 1h30 de sport 4 fois par semaine et surtout une grande motivation.
06 Jun 17 by member: belos95
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