Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 67.85g | Carbs: 225.87g.
Breakfast: Мёд, Годжи, Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 1%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Данон Актимель Черника-Ежевика. Dinner: Ашан Сыр Диетический 20%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Gustafsen Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Буше Городской Батон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiKarelina's Weight History
|