Lider Optimun's Journal, 06 Jun 17

D143 - Ter - EB#2 (V4)
92.3 kg Lost so far: 31.8 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2017:
552 kcal Fat: 26.15g | Prot: 58.37g | Carbs: 25.28g.   Breakfast: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Ovo Cozido, Café. Lunch: Alface Americana, Tomates Cereja, Pescada, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mostarda Fresca Cozida, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
steady weight

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