Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
46.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 82.16g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Сыр Гауда, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Индейка Тушеная. Dinner: Избенка Кефир 1%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, ВкусВилл Хлебцы Бородинские с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|