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Bon là c'est la douche froide....Je pense avoir une bride d'explication.. la première la semaine dernière j'ai perdu trop vite mais il faisait tellement chaud que je me suis contentée de légumes... Et là ce week-end j'ai rajouté des féculents même en restant en quantité très raisonnable je pense que cela à joué. en plus j'ai beaucoup moins bu que lorsque que je suis au travail.
dernière explication... La période des femmes...
Et puis là je dois vraiment me bouger pas le choix 😣
malgré cette déception ce matin j'essai de rester motiver il y a quelques jours je n'aurais pas écrit mon poids en hausse...
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78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 55.08g | Prot: 36.72g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Baguette, Saint Agur Crème de Saint Agur, Abricots, Itinéraire des Saveurs Mogette de Vendée Cuisinée, L'étal du Boucher Chipolata, Tomates. Dinner: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pomme, Crème Chantilly, Crêpes Nature, Pina Colada, Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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