Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 55.10g | Carbs: 269.59g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Appels, Valblanc Kruidenkaas. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Cava, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|