Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 22.57g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пшенная каша с тыквой и утиной грудкой, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Кускус с сухофруктами и орехами. Dinner: Слобода Майонез, Киноа (Вареный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|