Ksenia.ponomareva.67's Journal, 06 Jun 17

Я рада! Я очень счастлива! Чувствую преображение каждый день)) Сейчас взвезилась и на весах 62,9кг!)) Я рада!!🎉
Мои мерки на сегодня:
ОБ: 99
ОТ: 68-69
ОГ: 90-91
ОН: 59-55
ОШ: 31
ОР: 27,5
Ну что? Следуем дальше?
ВСЕМ УДАЧИ И МНЕ ТОЖЕ!))❤❤👍🗽🚲

62.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

355 kcal

Fat: 10.25g | Prot: 31.42g | Carbs: 36.19g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Киви, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...

1824 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 45 minutes, Cross Training - 11 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours. more...