Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 128.90g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Котлета Куриная, Карусель Грудка Куриная Гриль, Красные Помидоры, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Черешня, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|