Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 64.93g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Песочное Печенье, Творожное Печенье, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Минтай, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Dinner: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Сало, Жареный Картофель, Яблочный Сок, Шашлык из Свинины, Monin Сироп Миндальное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha251093's Weight History
|