Lider Optimun's Journal, 03 Jun 17

D140 - Sab
93.2 kg Lost so far: 30.9 kg.    Still to go: 18.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2017:
1889 kcal Fat: 43.36g | Prot: 322.60g | Carbs: 37.95g.   Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Ovo Cozido, Suco de Limão, Café. Lunch: Alface Americana, Tomates Cereja, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Mostarda Fresca Cozida, Pitu, Pitu. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lider Optimun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.