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D139 -Sex
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93.8 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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580 kcal
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Fat: 27.80g | Prot: 61.91g | Carbs: 24.55g.
Breakfast: Café, Suco de Limão, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Lunch: Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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