Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 122.95g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кокос. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Яблоки Бабушки Смит, Банан, Pure Protein Протеиновый Коктейль, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали19922's Weight History
|