Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 80.88g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсянка Запаренная, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|