Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 66.80g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Дарницкий, Аджика, Кофе, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кунгурский Кефир 2,5%, Груши. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|