Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
102.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 70.39g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Трюфели, Кофе с Молоком, Дикси Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Останкино Сосиска Сливочная, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пицца Домашняя, Лента Пирог с Луком и Яйцом. more...
|
|
3127 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 35 minutes, бег - 58 minutes, Resting - 12 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|