Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 76.32g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Укроп, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Болгарский Перец, Яичница. Dinner: Ашан Горох Варёный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Брест Литовск Кефир 3,6%, Банан, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|