Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2013
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2013:
|
962 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 69.07g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Груши, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Салат Айсберг, Брокколи, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Благода Творог Обезжиренный. more...
|
|
3028 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (fast) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nehoroshka's Weight History
|