Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 55.30g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Кефир 2,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Майонез, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Финик, Красные Помидоры, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|