Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
103.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3844 kcal
|
Fat: 116.16g | Prot: 105.71g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Pilos Śmietanka 30%, Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa, Pomidory. Lunch: Pierogi Ruskie, Cebule, Zielone Oliwki, Jajko, Szynka. Dinner: Heineken Piwo, Czerwone Wino Stołowe, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane, Biedronka Boczek Grillowy, Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte), Biała Kiełbasa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Galbani Mozzarella, Milka Czekolada Mleczna. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Dziś w dół ale boje się jutrzejszego pomiaru :O #LM #Grill
03 Jun 17 by member: Gruby Billy
|
o ile nie bedziesz jadl chleba to mozesz zjesc wszystko z grilla i nie przytyjesz
03 Jun 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gruby Billy's Weight History
|