Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2889 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 137.67g | Carbs: 317.63g.
Breakfast: Akardo Orzeszki Ziemne, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Majonez, Jajko. Lunch: Mlekovita Mleko 3,2%, Tesco Musli Tropikalne, Delikate Serek Wiejski. Dinner: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Carlsberg Piwo Jasne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Indykpol Parówka, Jajko, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|