Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 52.18g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Апельсин, Готово! Кускус с Томатами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Dinner: Вино Сухое, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Вино Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
be_the_best's Weight History
|