Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 30.80g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Помидоры, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Inkerman Вино, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Snacks/Other: Пастила, Дикси Банан, Русский Гематоген Гематоген Детский. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 15 minutes, Showering - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|