Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
64 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 114.18g | Carbs: 297.53g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Семейные Закрома Гречка. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Семейные Закрома Гречка. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Черный, Семейные Закрома Гречка, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 40.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|