Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
153 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3398 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 409.79g | Carbs: 253.68g.
Breakfast: Сахар, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Язык Свиной, Изюм, Сахар, Яйцо (Целое), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Лук, Куриные Грудки. Dinner: Помидоры, Карась Жареный. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|