Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
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114.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 71.20g | Prot: 83.07g | Carbs: 304.46g.
Breakfast: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Praia Grande Mariola Doce de Banana, Tirolez Creme de Ricota, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Praia Grande Mariola Doce de Banana. Snacks/Other: Nutella Nutella, Richester Cream Cracker Superiore. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Salseiro's Weight History
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