Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
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56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 48.46g | Prot: 83.27g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: 방울 토마토, 크로네 베이커리 크로네 검은콩 100% 통밀식빵, 수박, 풀무원 찌개두부, 서울우유 저지방우유. Lunch: 오렌지, 크로네 베이커리 크로네 검은콩 100% 통밀식빵, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 찌개두부, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 삶은 계란. Dinner: 피칸 너트, 호박전, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 꼬막. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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