Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 89.12g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Минтай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Клубника, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Миндаль, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|