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D137 - Qua - EB#3 (V1) - Grande ingestão calórica
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92.4 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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915 kcal
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Fat: 44.40g | Prot: 98.83g | Carbs: 39.38g.
Breakfast: Café, Suco de Limão, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Lunch: Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada, Mostarda Fresca Cozida, Alface de Folha Verde, Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Caranguejo, Mostarda Fresca Cozida, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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