Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 72.42g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яичный Желток, Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная, Брокколи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вешенки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Треска Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гречка Отварная, Pure Protein Baked Bar, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|