Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
88 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 79.18g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: Киприно Брынза, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Овощное Рагу, Говядина Тушеная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Редис, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anastasiya2808's Weight History
|