Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 61.87g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Swiatowid Сыр для Тостов, Банан, Nestle Кукурузные Хлопья. Lunch: Перекресток Плов с Курицей, Филе Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Смак Хлеб для Тостов, Смородина Красная, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Сосиска. Snacks/Other: Финик, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|