Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 57.14g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Luximo Czekolada z Płatkami Pomarańczowymi, Cukier, Herbata bez Cukru. Lunch: Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Tutti Serek Waniliowy. Dinner: Cukier, Naleśniki. Snacks/Other: Truskawki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Surowe Warzywa, Parówka, Luximo Czekolada z Płatkami Pomarańczowymi. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 44 minutes, Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaczek73's Weight History
|