Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 68.50g | Carbs: 262.49g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Perziken, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Gekookt Ei, Kalkoenvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Other: Ijshoorntje, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|